疲れを溜めない日々を生きてみて こんにちは、なむるです。 みなさんは、ストレスの少ない人生を生きることはできていますか？ それってなかなか難しいですよね。 最近私は、サウナへ行くようになってから日々の疲れがほとんど翌日に持ち越さない生活へと変…

こんにちは、なむるです。 昨日は1日ずっと家にいて息が詰まってきたので散歩がてらカフェへと遠征してみました。 すると、枯渇していたアイデアが湧いてきて、集中力もあがり、なんだか気分がノッてきました。 このまま記事にしてやろう！ そう意気込んで書…